Desse koronaråda gjeld no

(NPK-NTB-Marius Helge Larsen) Dette er råda frå helsetoppane no.

– Vi ønskjer jo ikkje å ha så inngripande tiltak lenger, men eit mest mogleg ope samfunn – der vi har beredskap viss ting forverrar seg, seier helseminister Ingvild Kjerkol (Ap) til NTB.

Fredag rykte ho ut og bad folk om å slutte med handhelsing, men framleis er det få nasjonale råd og reglar for korleis ein skal oppføre seg.

– Det å halde seg heime når ein er sjuk er utruleg viktig. Ikkje tenk at du berre må ein tur på jobben eller skulen, seier helseministeren.

– Tenk smittevern
Assisterande helsedirektør Espen Rostrup Nakstad oppmodar folk til å tenkje litt meir på smittevern i rutinane sine igjen.

– Gjer vi det i kvardagen, vil vi antakeleg kunne få ned desse smittetala ganske raskt, seier han til NTB.

Også Nakstad trekkjer fram rådet om å halde seg heime når ein er sjuk som «ekstremt viktig».

– Vi må òg hugse på å vaksinere oss når vi får tilbod om det, og så må vi sjølvsagt følgje råda om å teste oss viss vi bur saman med nokon som blir koronasjuke og varsle nærkontaktane våre viss vi sjølv blir koronasjuke, seier han.

– Unngå kroppskontakt med mange
Den assisterande helsedirektøren meiner òg det er lurt å avgrense klemming til dei ein kjenner best.

– Det er lov å bruke hovudet og tenkje seg om. Når rådet om å slutte å handhelse kjem, betyr jo det at vi bør unngå den nære kroppskontakten med folk vi ikkje kjenner veldig godt i ein periode. Det er ikkje om å gjere å klemme flest mogleg menneske. Spar gjerne klemmane til dine næraste, seier Nakstad.

Samtidig avviser han at det er på tide å avlyse festar, i alle fall viss ein bur i område utan lokale smitteverntiltak om dette.

– Vi lever eit normalt liv no, dei aller fleste av oss. Det krev at vi passar på at vi sjølv er friske når vi deltek på arrangement. Klarer vi det, kan vi halde fram med å leve veldig normalt, seier Nakstad.

Trygt utan tredjedose?
Kommunane er no i full gang med å gi ein oppfriskingsdose med koronavaksine til folk på over 65 år og andre utsette grupper, men framleis har berre rundt 300.000 av rundt ein million menneske i desse gruppene fått tredjedosen.

Direktør Camilla Stoltenberg i Folkehelseinstituttet (FHI), svarer slik på spørsmål om det er trygt å besøkje eldre besteforeldre som enno ikkje har fått tredjedosen:

– Viss ein kjenner seg utrygg på det, kan ein ta ein hurtigtest heime. Då vil ein jo vite om det er sannsynleg at ein er smitta eller ikkje.

– Men ein treng ikkje ta på seg munnbind?

– Det kan ein òg gjere. Det er avhengig av om besteforeldra er spesielt utsette for alvorleg sjukdom, om dei har underliggjande sjukdommar eller liknande.

Blir retta mot utsette grupper
Nakstad påpeikar at det framleis er mange som bruker munnbind ute i samfunnet.

– Særleg personar med nedsett immunforsvar, men også dei som jobbar i helsetenesta må bruke munnbind på jobb. Vi har ikkje noko imot at folk bruker munnbind der det er trengsel no, men det er ikkje eit nasjonalt råd enno, seier han.

Helsestyresmaktene har òg tilrådd særskilde tiltak retta mot utsette grupper.

– I den siste rettleiaren vår ber vi arbeidsgivarar sjå til at uvaksinert helsepersonell blir testa to gonger i veka, at dei bruker munnbind i nærkontakt med pasientar og at arbeidsgivarar følgjer opp dette fortløpande i heile den norske helsetenesta, seier Nakstad.