Hun var en av foredragsholderne under Damene Først-konferansen i Ålesund tidligere i uka. Rohde er nå forfatter og foredragsholder. Hun er utdannet jurist og har hatt en lang karriere i politiet, blant annet som som en av topplederne i Oslo-politiet (se også faktaboks)
Hun fant tidlig ut at ledelse var noe hun likte, men at hun også måtte jobbe bevisst med sin indre dialog og ha tro på seg selv.
- Mange går rundt med en indre dialog der man lurer på om man er en bløff og at gode resultater bare skyldes flaks. Dette er selvfølgelig ikke lurt dersom man er leder. Jeg måtte tidlig ta tak i den indre dialogen min og øve på å framsnakke meg selv, fortalte Rohde i sitt foredrag.
- Undersøkelser viser at mange er redd for å snakke i forsamlinger, og at folk er mer redd for dette enn å dø.
Hun gikk til en bekjent som var coach, som gav henne tips og verktøy, slik at hun kunne begynne å trene på framsnakke seg selv. Etterhvert kom gjennombruddet, der hun ble mer trygg, glad og positiv.
- Nå sier også nyere hjerneforskning at man skaper nye nevrologiske baner i hjernen når man tenker positivt. Husk at det er deg selv du snakker mest med! Jeg hadde pallplass på å snakke meg selv ned, påpekte hun i sitt foredrag.
Da hun tidlig ble oppfordret av politimester Willy Haugli til å søke på en lederjobb, trodde hun først at han hadde gått inn på feil kontor og at det hele var en misforståelse. Men hun søkte lederjobben.
- Jeg var i starten usikker, unnskyldende og mumlende og tenkte at de andre kunne så mye. Men da hørte jo ikke så mange etter når jeg snakket heller. Så jeg måtte fortelle meg selv at også jeg hadde noe å lære bort. Jeg hentet opp dette, noe som var veldig viktig for meg selv.
- Man må også huske på at den indre dialogen er et livsvarig prosjekt. Husk at du har noe å lære bort, og du må tørre å kjenne etter hvor dine verdier og din urkraft ligger. Det handler om å strekke seg mot stjernene, tro på seg selv, gå "all inn", være stolt og det er lov å skryte av seg selv.
- Pass dere for drittsekkene, for de finnes. Dette er personer som lett kan gjøre at du begynner den indre negative dialogen igjen. Men jeg vil sitere Eleanor Roosevelt; ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig uten ditt samtykke. Jeg har brukt virkemidler for å føle meg sterk, men selvfølgelig ikke for å trykke andre ned. Ved indre og ytre angrep, må man tørre å lene seg enda lengre fram og utfordre sin komfortsone ytterlig, understreket hun i sitt foredrag.
- Når jeg snakket, fylte de opp kaffekoppen, sjekket mobilen etc., akkurat som om mine tema ikke var viktig. Det var frustrerende, men jeg bestemte meg for å ikke uttrykke irritasjon. Jeg ba i stedet om et tips fra coach på hvordan jeg kunne få slutt på dette.
Da fikk hun et godt tips som virket.
- Neste gang jeg snakket på ledermøtet og opplevde slike forstyrrelser, reiste jeg meg sakte og gikk rolig rundt bordet mens jeg snakket, og det var vel ca. 17 rundt bordet. Jeg stilte meg bak vedkommende som jeg opplevde som den som mest initierte forstyrrelsene og la hånda mi på skulderen hans mens jeg fortsatte å snakke. Da satt han helt taus og ingen tok kaffepause heller.
Etter det var det noen som påpekte at Rohde hadde noen gode poeng når hun snakket, og også gjorde det tydelig at andre ikke skulle snakke og forstyrre mens hun snakket. Tipset hadde altså effekt.
- Da jeg så hennes falt mye på plass. Mennesker ekspanderer kroppsspråket når de skal uttrykke makt og kontroll. Se bare på gutta og hvordan de sitter og hvilket kroppsspråk de har. Prøv å sitte tre minutter i noen i power posing-stillinger, da går testosteronnivået opp. Det er et gøyalt modus å være i.
Å ikke finne Sigrid og ikke vite hva som hadde skjedd 16-åringen var naturlig nok en stor påkjenning. Rohde lå søvnløs om nettene for første gang. Først etter fire uker ble hun funnet.
- Det var et ekstremår. Jeg ble syk tre måneder etter vi fant Sigrid og av alt som hadde skjedd det foregående året. Jeg var syk i elleve måneder, og jeg fortsatte å bli syk og svimmel igjen da jeg prøvde å begynne i jobben igjen. Kroppen sier fra. Jeg var likevel fast bestemt på å gå tilbake til politiet.
- Jeg så en linerle på bakken kjapt sprette unna en jagende katt og der den fløy opp og satte seg på taket i stedet. Da jeg så den sitte i frihet under den blå himmelen, forstod jeg at jeg ikke lenger ønsket en trygg jobb i politiet. Frihet var blitt viktigere for meg og var blitt en kjerneverdi, i motsetning til tidligere da jeg ønsket trygghet. Da skrev jeg søknad om permisjon i politiet.
Rohde sa opp stillingen i politiet i juni 2014.
- Dette er viktig å ta med seg inn i lederskapet. Dette gjelder i forhold til dine medarbeidere og også i forhold til deg selv. Kjenner du deg selv, og elsker du deg selv? Slutt å behandle deg selv dårlig. Jeg har også bestemt meg for at selv om drittsekker kan slå meg ned, skal de aldri kunne slå meg helt ut.
Hun fant tidlig ut at ledelse var noe hun likte, men at hun også måtte jobbe bevisst med sin indre dialog og ha tro på seg selv.
- Mange går rundt med en indre dialog der man lurer på om man er en bløff og at gode resultater bare skyldes flaks. Dette er selvfølgelig ikke lurt dersom man er leder. Jeg måtte tidlig ta tak i den indre dialogen min og øve på å framsnakke meg selv, fortalte Rohde i sitt foredrag.
Framsnakke seg selv
Som ung var hun stille og pliktoppfyllende – og redd for å snakke i forsamlinger.- Undersøkelser viser at mange er redd for å snakke i forsamlinger, og at folk er mer redd for dette enn å dø.
Hun gikk til en bekjent som var coach, som gav henne tips og verktøy, slik at hun kunne begynne å trene på framsnakke seg selv. Etterhvert kom gjennombruddet, der hun ble mer trygg, glad og positiv.
- Nå sier også nyere hjerneforskning at man skaper nye nevrologiske baner i hjernen når man tenker positivt. Husk at det er deg selv du snakker mest med! Jeg hadde pallplass på å snakke meg selv ned, påpekte hun i sitt foredrag.
Da hun tidlig ble oppfordret av politimester Willy Haugli til å søke på en lederjobb, trodde hun først at han hadde gått inn på feil kontor og at det hele var en misforståelse. Men hun søkte lederjobben.
Viktig å ha en god indre dialog
Hun satt som eneste kvinne i ledergrupper blant mange eldre, kraftfulle menn og jurister i politiet.- Jeg var i starten usikker, unnskyldende og mumlende og tenkte at de andre kunne så mye. Men da hørte jo ikke så mange etter når jeg snakket heller. Så jeg måtte fortelle meg selv at også jeg hadde noe å lære bort. Jeg hentet opp dette, noe som var veldig viktig for meg selv.
- Man må også huske på at den indre dialogen er et livsvarig prosjekt. Husk at du har noe å lære bort, og du må tørre å kjenne etter hvor dine verdier og din urkraft ligger. Det handler om å strekke seg mot stjernene, tro på seg selv, gå "all inn", være stolt og det er lov å skryte av seg selv.
Det finnes drittsekker
Selv om de fleste kollegaene var greie, fantes det også i politiet enkelte drittsekker.- Pass dere for drittsekkene, for de finnes. Dette er personer som lett kan gjøre at du begynner den indre negative dialogen igjen. Men jeg vil sitere Eleanor Roosevelt; ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig uten ditt samtykke. Jeg har brukt virkemidler for å føle meg sterk, men selvfølgelig ikke for å trykke andre ned. Ved indre og ytre angrep, må man tørre å lene seg enda lengre fram og utfordre sin komfortsone ytterlig, understreket hun i sitt foredrag.
Fikk mer oppmerksomhet på møter ved hjelp av enkelt grep
Hun kunne oppleve at når hun snakket på ledermøter, var mennene som en klikk.- Når jeg snakket, fylte de opp kaffekoppen, sjekket mobilen etc., akkurat som om mine tema ikke var viktig. Det var frustrerende, men jeg bestemte meg for å ikke uttrykke irritasjon. Jeg ba i stedet om et tips fra coach på hvordan jeg kunne få slutt på dette.
Da fikk hun et godt tips som virket.
- Neste gang jeg snakket på ledermøtet og opplevde slike forstyrrelser, reiste jeg meg sakte og gikk rolig rundt bordet mens jeg snakket, og det var vel ca. 17 rundt bordet. Jeg stilte meg bak vedkommende som jeg opplevde som den som mest initierte forstyrrelsene og la hånda mi på skulderen hans mens jeg fortsatte å snakke. Da satt han helt taus og ingen tok kaffepause heller.
Etter det var det noen som påpekte at Rohde hadde noen gode poeng når hun snakket, og også gjorde det tydelig at andre ikke skulle snakke og forstyrre mens hun snakket. Tipset hadde altså effekt.
Kroppsspråk og power posing har stor betydning
Et annet tips er å være bevisst sitt kroppspråk, og der man også kan lære seg power posing. Dette har blant annet Amy Cuddy m. flere forsket på.- Da jeg så hennes falt mye på plass. Mennesker ekspanderer kroppsspråket når de skal uttrykke makt og kontroll. Se bare på gutta og hvordan de sitter og hvilket kroppsspråk de har. Prøv å sitte tre minutter i noen i power posing-stillinger, da går testosteronnivået opp. Det er et gøyalt modus å være i.
Ekstremår i 2011/2012
Rohde opplevde et ekstremt tøft år etter 22. juli 2011 og som også fortsatte utover høsten 2012. Dette var på grunn av svært stor arbeidsmengde i politiet etter 22.juli, i tillegg var det mange drap, blant annet Sigrid-drapet, og to serieovergripere i Oslo i denne perioden. Samtidig hadde Rohde opplevd både svært alvorlig sjukdom og dødsfall i familien og der hele familien var i en unntakstilstand.Å ikke finne Sigrid og ikke vite hva som hadde skjedd 16-åringen var naturlig nok en stor påkjenning. Rohde lå søvnløs om nettene for første gang. Først etter fire uker ble hun funnet.
- Det var et ekstremår. Jeg ble syk tre måneder etter vi fant Sigrid og av alt som hadde skjedd det foregående året. Jeg var syk i elleve måneder, og jeg fortsatte å bli syk og svimmel igjen da jeg prøvde å begynne i jobben igjen. Kroppen sier fra. Jeg var likevel fast bestemt på å gå tilbake til politiet.
En aha-opplevelse og et vendepunkt
En dag opplevde hun imidlertid en aha-opplevelse som ble et vendepunkt for henne.- Jeg så en linerle på bakken kjapt sprette unna en jagende katt og der den fløy opp og satte seg på taket i stedet. Da jeg så den sitte i frihet under den blå himmelen, forstod jeg at jeg ikke lenger ønsket en trygg jobb i politiet. Frihet var blitt viktigere for meg og var blitt en kjerneverdi, i motsetning til tidligere da jeg ønsket trygghet. Da skrev jeg søknad om permisjon i politiet.
Rohde sa opp stillingen i politiet i juni 2014.
Om god ledelse og god sjølledelse
Om god ledelse og sjølledelse viste Rohde til hva Mor Teresa på en stillferdig måte trakk fram som viktig i et møte med ledere: -“Do you know your people? Do you love them?», var hennes enkle spørsmål til lederne.- Dette er viktig å ta med seg inn i lederskapet. Dette gjelder i forhold til dine medarbeidere og også i forhold til deg selv. Kjenner du deg selv, og elsker du deg selv? Slutt å behandle deg selv dårlig. Jeg har også bestemt meg for at selv om drittsekker kan slå meg ned, skal de aldri kunne slå meg helt ut.
Det var et ekstremår. Jeg ble syk tre måneder etter vi fant Sigrid og av alt som hadde skjedd det foregående året
Publisert: 17.03.2018 06:00
Sist oppdatert: 10.02.2021 14:19